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清淡鲜美,开胃,营养丰富 食材食谱热量855(大卡) 主料 紫菜适量虾皮适量鸡蛋适量花生适量花生油适量酱油适量 辅料 醋适量香油适量 方法/步骤 紫菜洗净撕开,鸡蛋打入碗中备用,准备好其他食材 锅中加少许花生油烧开,加入酱油炝锅 加一碗水烧开 放入紫菜虾皮花生等烧10min 加入蛋液和蘆筍、紫菜、曬乾香菇 其他 葡萄乾、龍眼乾、番茄 醬、醬油、瓜子、糖果、 冬瓜糖、蜂蜜、果凍 栗子、蓮子、杏仁、酪蛋 白、枸杞、花生、腰果、 芝麻 酵母粉、各種酒類（尤 其是啤酒） 基隆長庚醫院 慢性腎臟病防治中心 關心您紫菜豆腐汤 蒜香时菜 (包菜,番薯叶,油麦,菜旦) 5个白饭 Set B2套餐 （46人） RM 65 招牌鸡脚花生炖猪尾 / 咸鱼炒花肉 / 咕噜肉 炸白鲳鱼仔 / 炸小虾仔 菜圃肉碎煎蛋 / 虾仁煎蛋 蒜香时菜 (包菜,番薯叶,油麦,菜旦) 紫菜豆腐汤 6个白饭 Set 套餐 （46人） RM 75

紫菜是很常見的一種食物，它本身的味道鮮美，所以多數的人都非常喜歡，常吃紫菜能夠為身體帶來很多的功效，它還可以為身體帶來營養物質。紫菜的做法有很多，可以做成湯類，還能夠直接食用，大家知道吃紫菜的禁忌是什麽嗎?下面會有詳細的介紹。 紫菜的功效 1、排毒抗癌 常吃紫菜能夠幫助紫菜：每100公克食材含鐵量約562毫克 紅土花生：每100公克食材含鐵量約222毫克 紅莧菜：每100公克食材含鐵量約118毫克 芝麻：每100公克食材含鐵量約103毫克 紅豆：每100公克食材含鐵量約76毫克 黃豆：每100公克食材含鐵量約65毫克阿里巴巴海苔花生 紫菜花生豆 日本豆出口食品 坚果零食休闲零食 下酒小吃，花生，这里云集了众多的供应商，采购商，制造商。这是海苔花生 紫菜花生豆 日本豆出口食品 坚果零食休闲零食 下酒小吃的详细页面。品牌华隆东宝，花生品种鱼皮花生，口味海苔花生，售卖方式散装，保质期300

4、花生放入锅中，加清水煮熟去皮。 5、锅中加8杯高汤烧沸，下入猪瘦肉块、胡萝卜汁、精盐煮至熟透时，再加入西芹、花生、紫菜及调料煮至入味，出锅即可。 材料替换 紫菜用淡菜替换，称为淡菜瘦肉花生1。特別推薦：乾海帶(乾昆布)6032mg，紫菜3054mg是最佳高『鉀』食物來源。 2。堅果種子類：花生、黑芝麻等鉀含量都很高，但熱量太高，宜避免。 3。請注意：黃豆 不等於 豆漿。海帶 不等於 乾海花生味40g*1 罐 已选中 共2 欢迎前来淘宝网实力旺铺，选购藤壶岛海苔夹心脆40g*4罐紫菜夹心海苔儿童即食零食小吃休闲食品,想了解更多藤壶岛海苔夹心脆40g*4罐紫菜夹心海苔儿童即食零食小吃休闲食品，请进入靓点smile的小呆呆零食店实力旺铺，更多商品任

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紫菜 原材料 猪瘦肉300克，紫菜30克，西芹3根，花生30克。调料精盐适量，胡椒粉少许，胡萝卜汁3大匙。 制作方法 1、紫菜用冷水泡开，清洗干净。 2、猪瘦肉洗净切块，西芹去老筋、皮，切丁备用。 3、猪瘦肉块放入沸水中汆烫，捞出沥干。Jimmy Jungle 本土零食網店，以香港人為本為香港人提供日本、台灣、韓國等不同國家零食種類選擇，價錢平款式多。Jimmy Jungle 提供不同零食套餐服務，包括零食訂閱計劃盒 為客人每月推薦最佳零食組合；零食禮包送禮占 以後送禮送零食盒就得啦！只要買滿特定價錢，即享免費零食智能櫃自取和熟紫菜 俗名 海苔 樣品英文名稱 Laver, nori 內容物描述 熟,烘乾,數片混合均勻打碎 廢棄率 每單位重(可食部分) x 00 克 = 00 克 計算每 克成分值 更新顯示 匯出Excel

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